چرا یبوست ایجاد می شود

یکی از علل مهم یبوست مصرف غذای کم اب است. علل دیگر یبوست کم تحرکی و به کار بردن نادرست روان کننده ها ، مصرف داروهای ویژه ( مانند داروهای ضد درد ، مدرها و انتی هیستامین ها ) یا نداشتن وقت کافی برای عمل دفع می باشد. بیماریهایی همچون مرض قند و کم کاری تیروئید نیز ممکن است باعث یبوست شوند.
در صورتیکه یبوست علل جدی نداشته باشد می توان با خوردن فیبر بیشتر ، انجام ورزش بیشتر و پرهیز از مصرف بیش از اندازه مسهل ها و یا قطع داروهای غیر ضروری به درمان آن کمک کرد.


سایر سئوالات